![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/logo-PRAMA-white2-1024x296.png)
Rapida Prama
Ta treningen til et nytt nivå med interaktiv sirkeltrening
Interkativ sirkeltrening
Varierte og spennende treningsprogram for alle
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/prama-flow_2-scaled.jpg)
PRAMA FLOW
Yoga og pilates for styrke og mobilitet
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/PRAMA-LONDON-188-scaled.jpg)
PRAMA STRONG
Styrketrening for hele kroppen
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/PRAMA-LONDON-202-scaled.jpg)
PRAMA ENERGY
Høyintensitetstrening som øker forbrenningen
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/PRAMA-1-12-scaled.jpg)
PRAMA KIDS
Morsomme øvelser for store og små
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/DSC8527.jpg)
PRAMA ACTIVE
Øvelser for bevegelighet og balanse
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/2-DSC02057-scaled.jpg)
PRAMA FIGHT
Boksing og kampøvelser
Se hvordan de forskjellige programmene fungerer
Kom i gang med Prama i Bodø
I vårt topp moderne treningssenter Rapida Meierikvartelet sentralt i Bodø finner du vår PRAMA treningssal.
Meld deg inn som medlem i dag og kom i gang med varierte og spennende gruppetreninger i vår høyteknologiske PRAMA treningssal.
Alle med Rapida Pluss, og Rapida Balanse har fri tilgang til Prama-timer.
![](https://www.rapida.no/wp-content/uploads/2022/03/still11.jpg)