CrossFit

Vår klassiske CrossFit-gruppetime. Her jobber vi mot å bli så gjennomtrent som mulig, hvilket innebærer at vi jobber med både styrke, utholdenhet, bevegelighet og kroppsvekts-øvelser. Med andre ord: Blir du med på disse timene, kan du risikere å komme i ditt livs beste form – og bli den første som kompisen din ringer til, når han trenger hjelp med flyttelasset. Stor variasjon i øvelsene, sørger for at treningen holder seg gøy over tid. 

Timen varer i 60 minutter og passer for absolutt alle!